Добрые Советы: 8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА Вода – важный источник жизни. Норма воды в день для взрослого человека – около 3 литров. Причём, около 1,5 литров – водачистом виде. Только пить нужно понемногу, не более 150 миллилитров за 10 минут. Иначе она не усвоится и не принесёт пользу. 1.Вода омолаживает кожу. При ежедневном употреблении достаточного количества воды происходит увлажнение, регенерация клетки. Предотвращается сухость. 2. Вода выводит токсины. Фильтром нашего организма являются почки... Перейти к записи |