Dmitriy Star: Обновление жизни: 10 замечательных советов... 1. Очистите свой мозг – Если Вы чувствуете перегруженность и стресс, нужно освободить свой мозг от внутреннего списка дел и другого эмоционального багажа. Освободитесь от всех мыслей о том, что Вам нужно сделать, что Вы ещё не сделали и всех тех чувств, которые возникают в связи с этим. 2. Избавьтесь от влияния "вампиров" – тех отношений, которые отнимают энергию. Если это члены Вашей семьи, встреч с которыми Вы избежать не можете, примите меры по ограничению... Перейти к записи |