marcos santos Santos:

Перейти к записи

Игорь Андреев:

Перейти к записи

Игорь Андреев:

Перейти к записи

Игорь Андреев:

Перейти к записи


Иван Рагулин:

Перейти к записи

Иван Рагулин:

Перейти к записи

Сергей Анатольевич:
Гречневые зразы с куриным филе,зеленым луком и яйцом

Калорийность на 100 г: 185 ккал

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Гречка — 2 стакана
Лук репчатый — 2шт.
Чеснок — 3 зубчика
Молоко — 4 ст.л.
Яйца — 4шт.
Соль и перец по вкусу
Зеленый лук несколько штук
Масло растительное

Приготовление:

1. Гречку отвариваем в подсоленой воде и остужаем.Перекрутить на мясорубке филе,вареную гречку и чеснок. Лук нарезаем мелкими кусочками и обжариваем до золотистого цвета.
2. Добавим к приготовленному фаршу,смешиваем,туда же добавляем...

Перейти к записи

Архив блога